پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی

* چه موقع از روز بهترین زمان است؟

راحت ترین زمان را برای زمانبندی خود انتخاب کنید.

یک زمان منظم را انتخاب کنید (زمان یکسان برای هرروز)

 زمان بندی میتواند به فعالیتی که انتخاب می کنید بستگی داشته باشد.

* آیا میتوان قبل از ورزش غذا  بخورم؟

بهتراست تا دوساعت قبل از ورزش هیچ چیز نخورید.

اطمینان حاصل کنید که آب کافی قبل و در مدت ورزش بنوشید.

* آیا  زمانیکه بیمارم می توانم ورزش کنم؟

خیر، بخصوص اگر تب هم داشته باشید.
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 6220 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 78

حجم فایل:834 کیلوبایت

 قیمت: 6,900 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی: